“吸烟有害健康”这是每包香烟上的标语，但许多烟民对此熟视无睹不以为然：“吸烟有害健康为何国家还批准贩卖香烟？”
因此，在说明吸烟的危害之前，我们先把这个问题弄明白。
历史和现实都证明，吸烟作为一种长期形成的消费习惯，通过简单的下令禁止是行不通的。一方面大量的烟民不能接受，另一方面会导致烟草的黑市交易，最终受害的将是消费者。
对此，国家采取的基本方针是：(1)忠告吸烟有害，提倡少吸烟或不吸烟。(2)对烟制品的生产及销售实行高税政策，寓禁于征。(3)努力研制低毒少害的安全烟，减少吸烟对健康的危害。（4）实行国家统一经营或专卖制度。
烟草对国民经济的重要意义还在于它是一种外销产品，能为国家出口创汇。烟草行业作为国民经济的一个重要产业，在国民经济中具有相当重要的地位。
总之，直白来说，对国家来讲贩卖烟草并非是为了鼓励国民抽烟，而是为了适当满足国民的需求和赚钱。
但对个人来讲吸烟只会损害身体健康，更何况抽烟不一定是个人的事，还会导致周围人被迫吸入二手烟，而二手烟的危害更大。
吸烟的危害：
致癌
吸烟致癌已经是一件公认的事实，吸烟不但是肺癌的重要致病因素之一（吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍），同时，吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌的发生都有一定关系。研究表明，烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿，致使其子代的癌症发病率显著增高。
影响睡眠质量
尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首，睡眠质量差不仅会让人在清醒后精神状态差，一些研究还显示，如果习惯性睡眠质量差，还会产生肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题。
诱发心血管疾病
吸烟不仅会诱发肺部疾病，同时也会诱发心血管疾病。据研究表明吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率明显高于不吸烟者，吸烟促发心血管疾病的发病机理则主要是吸烟使血管内皮功能紊乱，血栓生成增加，炎症反应加强及氧化修饰。
导致肺部疾病
吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。 吸烟可引起中央性及外周性气道、肺泡及毛细血管结构及功能发生改变，同时对肺的免疫系统产生影响，从而导致肺部疾病的产生。
有害大脑健康
吸烟和高血压都会导致大脑腐烂速度加快。
影响性功能
吸烟会影响血液循环，使生殖器官血流量减少，进而导致性唤起困难(包括男性和女性)。2007年中国一项大规模调查发现，20%的男性勃起功能障碍与吸烟有关。
导致骨质疏松
烟草中的尼古丁可影响钙的吸收，烟碱抑制成骨细胞刺激破骨细胞的活性等，其他暂且不说，单单是钙摄入不足就会让一部分骨钙释放入血以维持正常的血钙水平。如此，就会使骨密度降低，引发骨质疏松。
此外，吸烟对男性的危害有会让男性丢失Y染色体、大大降低妇女受孕机会、增加患癌风险等；
对女性的危害有影响美容、影响体重加速早衰、生育率下降、增加流产危险、易患艾滋病、月经不调、患肿瘤的危险增加、易患盆腔感染等。
燃烧的是烟草，烧掉的是生命，香烟害人不利己，何苦抽之？提高认知，树立戒烟的决心和信心，远离香烟，健康生活。
